早上空腹吃生花生好吗 早上空腹吃生花生好

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1、您好，可以空腹吃花生，可以生吃，不会对胃部有不良影响。

2、指导意见：花生是高热量食物，如果是想减肥的人就尽量少吃，如果是空腹吃炒花生也要尽量少吃，因此炒吃的坚硬不易消化，而且燥热，吃多了容易上火。

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